သင်တန်းများ
ဆရာတော်များ သင်ကြားပေးသော အပတ်စဉ် ဓမ္မသင်တန်းများ ဖြစ်ပြီး Zoom ဖြင့် တိုက်ရိုက်ပို့ချပါသည်။ မည်သူမဆို တက်ရောက်နိုင်ပြီး YouTube နှင့် Facebook တို့တွင်လည်း တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်ပါသည်။
ပါဝင်တက်ရောက်နည်း
သတ်မှတ်ချိန်တွင် Zoom link ကို ဖွင့်၍ဖြစ်စေ၊ Zoom app ထဲတွင် meeting ID ကို ရိုက်ထည့်၍ဖြစ်စေ တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။ အချိန်များကို ပစိဖိတ်စံတော်ချိန် (Pacific Time) ဖြင့် ဖော်ပြထားပြီး မြန်မာစံတော်ချိန်ကိုလည်း ယှဉ်တွဲပြသထားပါသည်။ Zoom အသုံးပြုပုံ အကူအညီများကို winmetta.org တွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
မဝင်ခင် အမည်မှန်မှန် ထည့်ပါ။ သင်တန်းအများစုတွင် ဝင်ပြီးနောက် အမည်ပြောင်းခွင့် မပေးပါ။
အပတ်စဉ် ဇယား
မိမိနှင့် အဆင်ပြေမည့် သင်တန်းအချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ။ လာမည့်အပတ်အတွက် သတ်မှတ်ချိန်များကို ကြည့်ရှုရန် မိမိဒေသ စံတော်ချိန် (Time Zone) ကို ရွေးချယ်ပါ။ အသေးစိတ်နှင့် ပါဝင်တက်ရောက်နည်းကို ကြည့်ရန် သက်ဆိုင်ရာ သင်တန်းကို နှိပ်ပါ။ မတက်ရောက်မီ သင်ကြားသည့် ဘာသာစကားကဏ္ဍကို စစ်ဆေးပါ။
| နေ့ရက် | အချိန် | သင်တန်း | ဆရာတော် | ဘာသာစကား |
|---|---|---|---|---|
| ကြာသပတေး | 5:00–6:30 | အသုံးချ အဘိဓမ္မာသင်တန်း | အရှင်ကောဝိဒ (ဆိပ်ဖြူ) | မြန်မာ |
| ကြာသပတေး | 19:00–20:00 | Let’s learn Burmese! | ဆရာတော် ဦးဂရုဓမ္မ | English |
| သောကြာ | 8:00–9:00 | ထေရဝါဒ ဓမ္မကမ္မဋ္ဌာန်း လမ်းစဉ် သင်တန်း | ဆရာတော် ဦးဃောသိတာဘိဝံသ (မေတ္တာနန္ဒ) | မြန်မာ |
| စနေ | 8:00–9:00 | ထေရဝါဒ ဓမ္မကမ္မဋ္ဌာန်း လမ်းစဉ် သင်တန်း | ဆရာတော် ဦးဃောသိတာဘိဝံသ (မေတ္တာနန္ဒ) | မြန်မာ |
| စနေ | 18:30–19:30 | ပါဠိသဒ္ဒါ နှင့် တိပိဋကပါဠိကို လေ့လာခြင်း | ဆရာတော် ဦးဂရုဓမ္မ | မြန်မာ |
| တနင်္ဂနွေ | 8:00–9:00 | ထေရဝါဒ ဓမ္မကမ္မဋ္ဌာန်း လမ်းစဉ် သင်တန်း | ဆရာတော် ဦးဃောသိတာဘိဝံသ (မေတ္တာနန္ဒ) | မြန်မာ |
| တနင်္ဂနွေ | 14:00–15:00 | မူရင်းသုတ္တန်ပိဋကတ်ပါဠိတော်ကို လေ့လာခြင်း သင်တန်း | အရှင်ကေလာသ | မြန်မာ |
| တနင်္ဂနွေ | 17:00–18:30 | အဘိဓမ္မာ၊ ပဋ္ဌာန်းပဉှာဝါရ သင်တန်း | ဆရာတော် ဦးဂရုဓမ္မ | မြန်မာ |
| တနင်္ဂနွေ | 18:30–20:00 | ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးသို့ ကမ္မဋ္ဌာန်းနှင့် ကျင့်စဉ် သင်တန်း | ဘဒ္ဒန္တ ကုမာရာဘိဝံသ (ဖားအောက်) | မြန်မာ |
ထေရဝါဒ ဓမ္မကမ္မဋ္ဌာန်း လမ်းစဉ် သင်တန်း
နံနက်ခင်း အလုပ်ပေးတရား
ဆရာတော်: ဆရာတော် ဦးဃောသိတာဘိဝံသ (မေတ္တာနန္ဒ)
သင်ကြားသည့် ဘာသာစကား: မြန်မာ
- သောကြာတိုင်း, 8:00 – 9:00 ပစိဖိတ်အချိန်
- စနေတိုင်း, 8:00 – 9:00 ပစိဖိတ်အချိန်
- တနင်္ဂနွေတိုင်း, 8:00 – 9:00 ပစိဖိတ်အချိန်
နောက်သင်တန်း: သောကြာ, 2026 အောက် 16, 8:00–9:00 ပစိဖိတ်အချိန် · သောကြာ, 2026 အောက် 16, 21:30–22:30 မြန်မာအချိန်
Zoom တွင် ဝင်ရန်- အစည်းအဝေးနံပါတ်
- 835 1514 9210
- စကားဝှက်
- metta
မူရင်းသုတ္တန်ပိဋကတ်ပါဠိတော်ကို လေ့လာခြင်း သင်တန်း
ပါဠိတော်မူရင်းကို တိုက်ရိုက် လေ့လာသော သင်တန်း
ဆရာတော်: အရှင်ကေလာသ
သင်ကြားသည့် ဘာသာစကား: မြန်မာ
- တနင်္ဂနွေတိုင်း, 14:00 – 15:00 အရီဇိုးနားအချိန် (MST၊ နွေရာသီ အချိန်ပြောင်းခြင်း မရှိ)
ယခု သင်ကြားနေသည်: တနင်္ဂနွေ, 2026 အောက် 11, 14:00–15:00 ပစိဖိတ်အချိန် · တနင်္လာ, 2026 အောက် 12, 3:30–4:30 မြန်မာအချိန် (မြန်မာနိုင်ငံတွင် နောက်တစ်ရက်)
Zoom တွင် ဝင်ရန်- အစည်းအဝေးနံပါတ်
- 835 1514 9210
- စကားဝှက်
- metta
YouTube တွင် ကြည့်ရန်Facebook တွင် ကြည့်ရန်ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများသင်တန်းအသေးစိတ်
ပါဠိသဒ္ဒါ နှင့် တိပိဋကပါဠိကို လေ့လာခြင်း
ပါဠိသဒ္ဒါ နှင့် တိပိဋကပါဠိ သင်တန်း
ဆရာတော်: ဆရာတော် ဦးဂရုဓမ္မ
သင်ကြားသည့် ဘာသာစကား: မြန်မာ
- စနေတိုင်း, 18:30 – 19:30 ပစိဖိတ်အချိန်
နောက်သင်တန်း: စနေ, 2026 အောက် 17, 18:30–19:30 ပစိဖိတ်အချိန် · တနင်္ဂနွေ, 2026 အောက် 18, 8:00–9:00 မြန်မာအချိန် (မြန်မာနိုင်ငံတွင် နောက်တစ်ရက်)
Zoom တွင် ဝင်ရန်- အစည်းအဝေးနံပါတ်
- 820 7930 4534
- စကားဝှက်
- metta
YouTube တွင် ကြည့်ရန်Facebook တွင် ကြည့်ရန်ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများသင်တန်းအသေးစိတ်
အဘိဓမ္မာ၊ ပဋ္ဌာန်းပဉှာဝါရ သင်တန်း
ပဋ္ဌာန်းပဉှာဝါရ သင်တန်း
ဆရာတော်: ဆရာတော် ဦးဂရုဓမ္မ
သင်ကြားသည့် ဘာသာစကား: မြန်မာ
- တနင်္ဂနွေတိုင်း, 17:00 – 18:30 ပစိဖိတ်အချိန်
နောက်သင်တန်း: တနင်္ဂနွေ, 2026 အောက် 11, 17:00–18:30 ပစိဖိတ်အချိန် · တနင်္လာ, 2026 အောက် 12, 6:30–8:00 မြန်မာအချိန် (မြန်မာနိုင်ငံတွင် နောက်တစ်ရက်)
Zoom တွင် ဝင်ရန်- အစည်းအဝေးနံပါတ်
- 820 7930 4534
- စကားဝှက်
- metta
YouTube တွင် ကြည့်ရန်Facebook တွင် ကြည့်ရန်ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများသင်တန်းအသေးစိတ်
Let’s learn Burmese!
မြန်မာစာ သင်တန်း
ဆရာတော်: ဆရာတော် ဦးဂရုဓမ္မ
သင်ကြားသည့် ဘာသာစကား: English
- ကြာသပတေးတိုင်း, 19:00 – 20:00 ပစိဖိတ်အချိန်
နောက်သင်တန်း: ကြာသပတေး, 2026 အောက် 15, 19:00–20:00 ပစိဖိတ်အချိန် · သောကြာ, 2026 အောက် 16, 8:30–9:30 မြန်မာအချိန် (မြန်မာနိုင်ငံတွင် နောက်တစ်ရက်)
Zoom တွင် ဝင်ရန်- အစည်းအဝေးနံပါတ်
- 820 7930 4534
- စကားဝှက်
- metta
အသုံးချ အဘိဓမ္မာသင်တန်း
အသုံးချ အဘိဓမ္မာ သင်တန်း
ဆရာတော်: အရှင်ကောဝိဒ (ဆိပ်ဖြူ)
သင်ကြားသည့် ဘာသာစကား: မြန်မာ
- ကြာသပတေးတိုင်း, 5:00 – 6:30 ပစိဖိတ်အချိန်
နောက်သင်တန်း: ကြာသပတေး, 2026 အောက် 15, 5:00–6:30 ပစိဖိတ်အချိန် · ကြာသပတေး, 2026 အောက် 15, 18:30–20:00 မြန်မာအချိန်
Zoom တွင် ဝင်ရန်- အစည်းအဝေးနံပါတ်
- 835 1514 9210
- စကားဝှက်
- metta
YouTube တွင် ကြည့်ရန်Facebook တွင် ကြည့်ရန်ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများသင်တန်းအသေးစိတ်
ထာဝရငြိမ်းချမ်းရေးသို့ ကမ္မဋ္ဌာန်းနှင့် ကျင့်စဉ် သင်တန်း
ကမ္မဋ္ဌာန်းနှင့် ကျင့်စဉ် သင်တန်း
ဆရာတော်: ဘဒ္ဒန္တ ကုမာရာဘိဝံသ (ဖားအောက်)
သင်ကြားသည့် ဘာသာစကား: မြန်မာ
- တနင်္ဂနွေတိုင်း, 18:30 – 20:00 ပစိဖိတ်အချိန်
နောက်သင်တန်း: တနင်္ဂနွေ, 2026 အောက် 11, 18:30–20:00 ပစိဖိတ်အချိန် · တနင်္လာ, 2026 အောက် 12, 8:00–9:30 မြန်မာအချိန် (မြန်မာနိုင်ငံတွင် နောက်တစ်ရက်)
Zoom တွင် ဝင်ရန်- အစည်းအဝေးနံပါတ်
- 835 1514 9210
- စကားဝှက်
- metta
YouTube တွင် ကြည့်ရန်Facebook တွင် ကြည့်ရန်ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများသင်တန်းအသေးစိတ်
ပြီးဆုံးခဲ့သော သင်တန်းများ (မှတ်တမ်းသိမ်း)
ဤသင်တန်းများသည် ရပ်ဆိုင်းထားပြီး မှတ်တမ်းသိမ်းအဖြစ်သာ ဤနေရာတွင် ထားရှိပါသည်။ ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများကို ကြည့်နိုင်ပါသည်။
ကမ္မဋ္ဌာန်းတရား သင်တန်း
မှတ်တမ်းသိမ်းရပ်ဆိုင်းထားပြီး မှတ်တမ်းသိမ်းအဖြစ် ထားရှိသည်
ဆရာတော်: ဘဒ္ဒန္တ ဇနကာဘိဝံသ (ဖားအောက်)
သင်ကြားသည့် ဘာသာစကား: မြန်မာ
အဘိဓမ္မာ လေ့လာခြင်း (အင်္ဂလိပ်ဘာသာ)
မှတ်တမ်းသိမ်းရပ်ဆိုင်းထားပြီး မှတ်တမ်းသိမ်းအဖြစ် ထားရှိသည်
ဆရာတော်: Venerable Paññādhikālaṅkāra
သင်ကြားသည့် ဘာသာစကား: English
ဒေါ်ခင်လှတင်၏ ဗီဒီယိုသင်တန်းများ
မြန်မာဘာသာဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ထားသော ဓမ္မသင်တန်းများ။
winmetta.org မှ ဇယားဖြစ်ပြီး 2026-10-04 တွင် နောက်ဆုံး စစ်ဆေးထားသည်။ သင်တန်း ပြောင်းလဲခြင်း ရှိပါက Zoom လင့်ခ်တွင် အတည်ပြုပါ။winmetta.org