7th 10-day retreat
A 10-day meditation retreat led by Sayadaw U Ghositābhivaṃsa (Mettānanda).
- Dates
- Dec 23, 2022 – Jan 1, 2023
- Length
- 10 days
- Format
- Online
- Languages
- Burmese
How this retreat ran
Online retreats run on Zoom. The Sayadaw leads several meditation sessions each day. Win Metta volunteers host the Zoom meeting, and in breakout rooms yogis can ask the Sayadaw individual questions about their practice.
Timetables
Sessions
Recordings are linked from each day's page on winmetta.org.
- Day 1 · Morning: ဘဝဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်ရာသို့ လမ်းပြတရား (၁)
- Day 1 · Evening: ဗြဟ္မဇာလသုတ်ကို ဟောရခြင်းအကြောင်း
- Day 2 · Morning: ဘဝဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်ရာသို့ လမ်းပြတရား (၂)
- Day 2 · Evening: သီလ (၃)မျိုး (၁)
- Day 3 · Morning: ဘဝဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်ရာသို့ လမ်းပြတရား (၃)
- Day 3 · Evening: သီလ (၃)မျိုး (၂)
- Day 4 · Morning: ဘဝဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်ရာသို့ လမ်းပြတရား (၄)
- Day 4 · Evening: မိစ္ဆာအယူ (၆၂)ပါး (၁)
- Day 5 · Morning: ဘဝဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်ရာသို့ လမ်းပြတရား (၅)
- Day 5 · Evening: မိစ္ဆာအယူ (၆၂)ပါး (၂)
- Day 6 · Morning: ဘဝဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်ရာသို့ လမ်းပြတရား (၆)
- Day 6 · Evening: မိစ္ဆာအယူ (၆၂)ပါး (၃)
- Day 7 · Morning: ဘဝဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်ရာသို့ လမ်းပြတရား (၇)
- Day 7 · Evening: ဝေဒနာကမ္မဋ္ဌာန်း (၁)
- Day 8 · Morning: ဘဝဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်ရာသို့ လမ်းပြတရား (၈)
- Day 8 · Evening: ဝေဒနာကမ္မဋ္ဌာန်း (၂)
- Day 9 · Morning: ဘဝဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်ရာသို့ လမ်းပြတရား (၉)
- Day 9 · Evening: ဝေဒနာကမ္မဋ္ဌာန်း (၃)
- Day 10 · Morning: ဘဝဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်ရာသို့ လမ်းပြတရား (၁၀)
- Day 10 · Evening: မိစ္ဆာအမြင် နှင့် သမ္မာအမြင် ခြားနားချက်
- Day 10 · Closing: အောင်ပွဲအခမ်းအနား