3rd 10-day retreat
A 10-day meditation retreat led by Sayadaw U Ghositābhivaṃsa (Mettānanda).
- Dates
- Sep 3 – 12, 2021
- Length
- 10 days
- Format
- Online
- Languages
- Burmese
How this retreat ran
Online retreats run on Zoom. The Sayadaw leads several meditation sessions each day. Win Metta volunteers host the Zoom meeting, and in breakout rooms yogis can ask the Sayadaw individual questions about their practice.
Timetables
Sessions
Recordings are linked from each day's page on winmetta.org.
- Day 1 · Morning: နေ့ (၁) – နံနက်ခင်း အလုပ်ပေးတရား – ပညတ်(၂)မျိုး
- Day 1 · Evening: နေ့ (၁) – ညနေ တရားနာယူခြင်း – တရားကျင့်ရာ၌ လိုအပ်ချက် နှင့် ရည်ရွယ်ချက်
- Day 2 · Morning: နေ့ (၂) – နံနက်ခင်း အလုပ်ပေးတရား – ပရမတ္တတရားစီစစ်နည်း
- Day 2 · Evening: နေ့ (၂) – ညနေ တရားနာယူခြင်း – မီး (၁၁)ပါး ငြိမ်းရန် ကျင့်ခြင်း (၁)
- Day 3 · Morning: နေ့ (၃) – နံနက်ခင်း အလုပ်ပေးတရား – ဒိဋ္ဌိ
- Day 3 · Evening: နေ့ (၃) – ညနေ တရားနာယူခြင်း – မီး (၁၁)ပါး ငြိမ်းရန် ကျင့်ခြင်း (၂)
- Day 4 · Morning: နေ့ (၄) – နံနက်ခင်း အလုပ်ပေးတရား – လောဘ ဒေါသ မောဟ တရားတို့ ထူးခြားပုံ
- Day 4 · Evening: နေ့ (၄) – ညနေ တရားနာယူခြင်း – အနာထပိဏ်သူဌေးနှင့် ဆိုင်ရာတရား
- Day 5 · Morning: နေ့ (၅) – နံနက်ခင်း အလုပ်ပေးတရား – အကုသိုလ်တရား (၃)ပါး ကို ပယ်ခြင်း
- Day 5 · Evening: နေ့ (၅) – ညနေ တရားနာယူခြင်း – အနာထပိဏ္ဍိကောဝါဒသုတ်
- Day 6 · Morning: နေ့ (၆) – နံနက်ခင်း အလုပ်ပေးတရား – အမိုက် (၅)သင်း အလင်း (၅)ချက် – (၁)
- Day 6 · Evening: နေ့ (၆) – ညနေ တရားနာယူခြင်း – သေခြင်းကို မရင်ဆိုင်ရဲသူ နှင့် ရင်ဆိုင်ရဲသူ (၄)မျိုး (အဘယသုတ်)
- Day 7 · Morning: နေ့ (၇) – နံနက်ခင်း အလုပ်ပေးတရား – အမိုက် (၅)သင်း အလင်း (၅)ချက် – (၂)
- Day 7 · Evening: နေ့ (၇) – ညနေ တရားနာယူခြင်း – ပုဂ္ဂိုလ် (၅)မျိုး နှင့် ရှုရမည့်တရား (သီလဝန္တသုတ်-၁)
- Day 8 · Morning: နေ့ (၈) – နံနက်ခင်း အလုပ်ပေးတရား – ကိလေသာအသိုက်အအုံကြီး (၃) မျိုး
- Day 8 · Evening: နေ့ (၈) – ညနေ တရားနာယူခြင်း – ပုဂ္ဂိုလ် (၅)မျိုး နှင့် ရှုရမည့်တရား (သီလဝန္တသုတ်-၂)
- Day 9 · Morning: နေ့ (၉) – နံနက်ခင်း အလုပ်ပေးတရား – နိဗ္ဗာန်သဘော ၊ နိဗ္ဗာန် အမျိုးအစား
- Day 9 · Evening: နေ့ (၉) – ညနေ တရားနာယူခြင်း – ပုဂ္ဂိုလ် (၅)မျိုး နှင့် ရှုရမည့်တရား (သီလဝန္တသုတ်-၃)
- Day 10 · Morning: နေ့ (၁၀) – နံနက်ခင်း အလုပ်ပေးတရား – အဓိပတိထား၍ တရား အားထုတ်ဖို့လိုသည်
- Day 10 · Closing: နေ့ (၁၀) – ညနေ – တတိယအကြိမ် (၁၀)ရက်တရားစခန်း အောင်ပွဲ